))
1285【其實你應該】你的焦慮是被提醒而來的！別揣著不放，就不會因惦記而痛苦。（粥大福-北投明德店）
Manage episode 413721785 series 3305001
תוכן מסופק על ידי Dandy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dandy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
【其實你應該】你的焦慮是被提醒而來的！別揣著不放，就不會因惦記而痛苦。
當有人跟你提到了「紅色車子」，並告訴你叫你別想紅色車子，此時，你反而滿腦子都是紅色車子。有些焦慮是被喚醒的，千萬別掉入這個無謂的自虐陷阱中。
#其實你應該 #焦慮 #擔心 #比較 #自我察覺 #自我質疑 #自我提升 #心靈雞湯 #自我批評 #擔憂 #走心 #認識自我 #自信 #轉念 #Podcast #粥大福
---
Podcast 收聽平台：https://linktr.ee/Ushould2020
合作聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com
1327 פרקים
שתפו
