))
#1076 登りが苦手な人は伸びしろ満載
Manage episode 509171531 series 2984711
תוכן מסופק על ידי ガチオ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ガチオ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
練習すれば確実に苦手を克服できるのが登りだと思います(^^) そのかわりコツコツとやり続けることがポイント！
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #坂道
1103 פרקים
שתפו
