Getting your life back from dorsal state
M4A•בית הפרקים
Manage episode 406522068 series 3104119
תוכן מסופק על ידי Raphaella Silva. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raphaella Silva או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Dorsal state can be debilitating. In this episode I share a few tips on how to slowly get your body back moving.
…
continue reading
12 פרקים