Artwork

תוכן מסופק על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

040: Coping with the mental load

23:06
 
שתפו
 

Manage episode 253088924 series 1287730
תוכן מסופק על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The mental load is a thing and it can cause disconnection in your most important and intimate relationships. Just this last week, I have personally been struggling with the mental load; feeling resentful, tired and cranky. I wanted to share how I dealt with the load and what strategies I have put in place to minimise the future build up of resentment. For more help with the load, check out my online workshop "Release resentment" www.nicolemathieson.com/shop

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

62 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 253088924 series 1287730
תוכן מסופק על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nicole Mathieson and Nicole Mathieson | Relationship coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The mental load is a thing and it can cause disconnection in your most important and intimate relationships. Just this last week, I have personally been struggling with the mental load; feeling resentful, tired and cranky. I wanted to share how I dealt with the load and what strategies I have put in place to minimise the future build up of resentment. For more help with the load, check out my online workshop "Release resentment" www.nicolemathieson.com/shop

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

62 פרקים

Alle episoder

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר