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EP49: Como construir relaciones sanas después de una relación tóxica
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Cómo construir relaciones sanas después de una relación tóxica
Una conversación para toda persona que, tras haber sanado una relación dañina, busca crear vínculos más conscientes, seguros y equilibrados
✨ Descripción del episodio:
En este episodio hablamos de los retos que surgen al intentar relacionarte de nuevo después de una experiencia tóxica. Exploramos cómo las heridas del pasado pueden generar miedo, desconfianza o patrones repetitivos, y qué herramientas puedes usar para sanar y abrirte a un amor más saludable.
Reflexionamos sobre la importancia de los límites, la comunicación y la autovalidación para construir relaciones basadas en respeto, confianza y bienestar. Este episodio es un recordatorio de que sí es posible volver a amar de manera sana, cuando primero eliges tu paz y tu amor propio.
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