))
085: Kampstress - sådan holder du hovedet koldt, når det brænder på [GENUDSENDELSE]
Manage episode 277180607 series 1406960
תוכן מסופק על ידי Tomas Hellum & Michael Sjøberg, Tomas Hellum, and Michael Sjøberg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tomas Hellum & Michael Sjøberg, Tomas Hellum, and Michael Sjøberg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Michael Sjøberg flyver solo i denne episode af podcasten, og svar på spørgsmål som hvordan holder man hovedet koldt i pressede situationer?
Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde - slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.
I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.
Risiko Radio episoden er en genudsendelse af episode 019.
…
continue reading
Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde - slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.
I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.
Risiko Radio episoden er en genudsendelse af episode 019.
110 פרקים
שתפו
