))
#22 - Jaymie Moran ~ Female Fat Loss, Isolation Hacks & The Best Way To Measure Body-Fat
Manage episode 320772851 series 3097904
תוכן מסופק על ידי Chris Ward. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Ward או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I have Jaymie Moran from BodySmartFitness giving his advice on female fat loss including training while menstruating, PCOS, training in isolation & the best way to measure body fat & progress.
You can find more of Jaymie via instagram HERE
Link to planner HERE
54 פרקים
שתפו
