))
#31 - 3 Tips For Mindset & Fat Loss With Lockdown
Manage episode 320772838 series 3097904
תוכן מסופק על ידי Chris Ward. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Ward או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Another UK lockdown means we have to go back to managing our routines. In this episode I share some tips on how to feel positive and how to map out your 2021.
Link for facebook group HERE
54 פרקים
שתפו
