EP80|軟工健康》成大醫院急診醫師：現代軟體工程師必看！如何避免「三高」問題，保持健康生活？ft.李杰(成大醫院急診醫師)

軟工聊溝通｜AI時代，軟體工程師不只寫程式

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《軟體工程師職涯類Podcast第1名：軟工聊溝通》
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身為軟體工程師的你，是否時常寫code用眼過度，導致眼睛痠痛？
眼睛對於軟體工程師可是生財工具，如果看幾下螢幕就痠痛那還得？
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🎙來賓：李杰(國立成大醫院斗六分院急診兼任醫師)
對於現代軟體工程師來說，長時間面對電腦和工作壓力，容易導致這些健康問題的發生。
在本期節目中，我們邀請了成大醫院急診醫師來和我們分享如何避免「三高」問題，保持健康的生活！
【李杰醫師經歷】
1.國立成大醫院斗六分院急診兼任醫師
2.三軍總醫院澎湖分院急診醫師
3.國軍高雄總醫院急診醫師
4.緊急醫療指導醫師
5.510健康飲品與咖啡館
【時間軸】
00:50 寫Code寫得好 健康不能少
00:58 來賓介紹
01:30 最難忘的軟體工程師案例
03:15 會蠻常遇到心臟出狀況的軟體工程師嗎？
03:40 三高是哪三高？
05:00 軟體工程師還會容易遇到哪些身體狀況？
06:11 可以怎麼預防胸悶等狀況的發生？
09:56 給軟體工程師的保健建議
10:57 如果發現自己身體有類似狀況，要先去看哪一科？
11:50 軟體工程師還需要注意其他哪些症狀？
13:04 推薦杰哥經營的510健康飲品與咖啡館
⭐如果您喜歡軟工聊溝通，麻煩給我們五星好評留言，感謝您!
《軟工聊溝通：軟體工程師的職場溝通Podcast》
Apple Podcast職涯類排名第6
1.官方網站:https://talkspg.com/
2.部落格: https://blog.talkspg.com/
一. 更新時間：
1.每週二早上六點：軟工相關
2.不定期週五早上六點：跨界交流/軟工相關
二.主題內容
1.軟工職涯：工作前中後
前:如何寫履歷/如何面試/如何談薪資
中:如何跨部門溝通/各行業軟工工作內容
後:軟工轉職/軟工職涯選擇/軟工創業分享
2.軟工趨勢：
AI浪潮-OpenAI對軟體工程師的衝擊等
3.跨界交流：
a.聲音溝通教練-小虎老師：如何做簡報及溝通
b.練愛講師-林品希：如何交友
c.行銷大師-謝易蒨：如何轉職成行銷
三.Host自介
Hi！我是威翰，目前為普微爾科技商務總監，由於本業提供軟硬體系統服務，常與軟體公司接觸，所以訪談各軟體工程師相關領域的朋友，把交流過程錄成Podcast分享給大家。
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