Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3M ago
הוסף לפני five שנים
תוכן מסופק על ידי Runner's High. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's High או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Jakso 75: Mitä tuli taas luvattua ja miten niistä selvitään?
Manage episode 352727923 series 2571545
תוכן מסופק על ידי Runner's High. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's High או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Runner's High Podcastin uusi vuosi käynnistyy jälleen lupauksilla. Mitään ei tosin luvata, mutta annetaan sentään vinkkejä siitä, miten niistä lupauksista selvitään.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
104 פרקים
Manage episode 352727923 series 2571545
תוכן מסופק על ידי Runner's High. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Runner's High או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Runner's High Podcastin uusi vuosi käynnistyy jälleen lupauksilla. Mitään ei tosin luvata, mutta annetaan sentään vinkkejä siitä, miten niistä lupauksista selvitään.
Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.
104 פרקים
כל הפרקים
×1 Jakso 101: Koirajuoksua - vieraana Jasmine Dietz 54:40
54:40
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:40Runner's High Podcastin 101. jakso vietetään koirien kanssa juosten ja podcastin tiimi kävi kokeilemassa Canicrossia. Jaksossa vieraana asiantuntemusta lajin huipulta, kun studiossa on mukana myös Jasmine Dietz. Jaksossa paitsi selviää miten Aki ja Tero selvisivät vauhdikkaan Vinka-koiran kyydissä, niin tutustutaan muutenkin lajiin ja sen vaatimuksiin. Ota myös Jasmine seurantaan Instagramissa: @malinoisadventures…
1 Jakso 100: Juhlajakso ja juhlavia kysymyksiä 1:20:26
1:20:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:20:26Runner's High Podcastin sadatta jaksoa juhlistetaan kattavalla kuulijakysymyspatteristolla. Tällä kertaa kysymykset liittyvät juoksun lisäksi mm. pizzan täytteisiin ja alkoholilla läträämiseen. Toista tuntia tiukkaa asiaa siis luvassa jälleen kerran. Jaksossa julkaistaan myös uusi yhteistreenejä ja sosiaalista juoksua ilmaiseksi tarjoava WE RUN HELSINKI RUNNING CLUB, johon voit tutustua tarkemmin täällä: Nettisivu: https://www.runhigh.fi/we-run-hel-running-club/ Instagram: https://www.instagram.com/werunhelsinki/ Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg…
1 Jakso 99: Juoksutapahtumien reittien suunnittelua + BMW Helsinki Marathon 2025 reittipaljastus 1:21:38
1:21:38
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:21:38Runner's High Podcastin jaksossa 99 tutustutaan juoksutapahtumien reittien suunnitteluun ja suunnittelun haasteisiin. Lisäksi julkaistaan maratonreitin suunnittelukisan tulokset ja - **RUMPUJEN PÄRINÄÄ** - paljastetaan ensimmäisenä maailmassa vuoden 2025 BMW Helsinki Marathonin alustava suuria muutoksia kokeva maratonreitti. Studiossa vakiojäsenten eli Aki Nummelan ja Tero Forsbergin lisäksi toistakymmentä vuotta lukuisten juoksutapahtumien reittejä suunnitellut Sika-Tapsa Virtanen.…
1 Jakso 98: Olympiatunnelmia ja arvokisamaratonille valmistautumista - vieraana Anne-Mari Hyryläinen 1:09:46
1:09:46
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:46Runner's High Podcast jatkaa olympiatunnelmissa ja vieraana olympiamaratoonari Anne-Mari Hyryläinen. Jaksossa puhutaan erityisesti arvokisamaratonille valmistautumisesta, mutta fiilistellään myös tulevia Pariisin olympiamaratoneja. Studiossa Anne-Marin lisäksi podcastin peruskalusto eli Aki Nummela ja Tero Forsberg.…
1 Jakso 97: Suuri Olympiajakso 1:01:49
1:01:49
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:49Runner's High Podcast on tällä kertaa olympiatunnelmissa. Jaksossa muistellaan menneitä olympialaisia, tehdään veikkauksia ja puidaan tulevia olympiajuoksuja - erityisesti maratoneja ja niiden poikkeuksellista reittiä. Studioisäntinä Aki Nummela ja Tero Forsberg, mutta äänessä myös Simo Wannas ja Sika-Tapsa Virtanen.…
1 Jakso 96: #HHM2024 ja Helsinki juoksutapahtumakaupunkina 32:05
32:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
32:05BMW Helsinki Half Marathon 2024 juostiin lauantaina ja tässä Runner's High Podcastin erikoisjaksossa käydään läpi paitsi itse tapahtumaa, niin myös Helsinkiä juoksutapahtumakaupunkina. Studiossa vitosen tapahtumassa juosseet Aki Nummela ja Tero Forsberg.
1 Jakso 95: Juoksukengät 2024 - vieraana Jari Kohtamäki 1:09:08
1:09:08
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:08Runner's High Podcast saa tällä kertaa vieraaksi todellisen juoksukenkäasiantuntijan, kun studioon astelee pitkän uran New Balancen kenkien parissa tehnyt Jari Kohtamäki. Jaksossa käydään muun muassa läpi juoksukenkien kehitystä viime vuosina ja annetaan myös vinkkejä juoksukenkien valintaan. Studiossa Jarin lisäksi podcastin peruskalusto eli Aki Nummela ja Tero Forsberg…
1 Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton 53:33
53:33
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:33Runner's High Podcast toteuttaa tällä kertaa kuulijatoiveen käsittelee valmistautumista ensimmäiselle puolimaratonille eri lähtökohdista. Nappaa siis vinkit talteen - erityisesti jos suunnitelmissasi on lähteä ensimmäistä kertaa puolikkaalle, mutta miksei kokeneemmallekin juoksijalle. Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.…
Runner's High Podcastin viides tuotantokausi starttaa maratontunnelmissa. Podcastin 93. jaksossa puidaan Akin kahden maratonin kaksiviikkoista urakkaa - yksi maraton on nyt takana ja toinen edessä. Miten Pariisi sujui, miten treenit ovat menneet ja mitä tulee huomioida, kun palautumisaikaa ennen Lontoota on vain kaksi viikkoa. Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.…
1 Jakso 92: Juoksutavoitteiden asettaminen 1:04:10
1:04:10
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:10Kevät ja upeat juoksukelit ovat saapuneet myös Suomeen, joten Runner's High Podcastissa puhutaan tällä kertaa juoksutavoitteiden asettamisesta ja niitä kohti treenaamisesta. JUONIPALJASTUSVAROITUS: BMW Helsinki Marathonin reittimestari Sika-Tapsa vierailee studiossa kertomassa tapahtuman vielä julkaisemattomasta uudistuvasta reitistä. Studiossa Sika-Tapsan nopean vierailun lisäksi Aki Nummela ja Tero Forsberg.…
1 Jakso 91: Virtuaalitreeni - vieraana Tuure Haapanen 1:24:05
1:24:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:24:05Runner's High Podcastin 91. jakso sisältää juoksuhöpinän lisäksi myös oikeaa juoksua. Tällä kertaa kannattaa nousta sohvalta, laittaa juoksukamat päälle ja toteuttaa viikon tehotreeni. Jakso koostuu kahdestakymmenestä kahden minuutin intervallista puolen minuutin palautuksilla. Viihdykkeeksi vetojen ajaksi studio tarjoilee vastauksia 20 ChatGPT:ltä tilattuun juoksuaiheiseen kysymykseen. Suhinahousut jalkaan, kuulokkeet korviin ja intervallien pariin! Studiossa vakiokalusto Aki Nummela ja Tero Forsberg sekä vieraana juoksija ja Runner's High:n valmentaja Tuure Haapanen. Huom! Jaksossa mainostettu häikäisevän tyylikäs WeRunHelsinki Special Edition by Runner's High Podcast -pipo on tilattavissa täältä: https://runhigh.mycashflow.fi/product/170/werunhelsinki--special-edition-pipo Pipoja on vain pieni rajoitettu erä, joten toimi nopeasti! Mikäli haluat tilata pipon postituksen sijaan Runner's High:n keskiviikkotreeneihin (laskulla ilman toimituskuluja), voit tilata sen myös laittamalla mailia osoitteeseen valmennus@runhigh.fi…
1 Jakso 90: Kysymyksiä ja vastauksia + vuoden urheilijat 2023 1:27:27
1:27:27
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:27:27Runner's High Podcastin jakso on jälleen pyhitetty lukijakysymyksille, joita saimme jälleen hienon määrän aina tupla-VK:sta villasukkajuoksuun. Jakson alussa käydään läpi myös vuoden urheilija -valinnat. Studiossa vastauksia antamassa vakiokalusto Aki Nummela ja Tero Forsberg, mutta studiossa piipahtaa herkuttelemassa myös Tapani "Sika-Tapsa" Virtanen. Huom! Jaksossa mainostettu häikäisevän tyylikäs WeRunHelsinki Special Edition by Runner's High Podcast -pipo on tilattavissa täältä: https://runhigh.mycashflow.fi/product/170/werunhelsinki--special-edition-pipo Pipoja on vain pieni rajoitettu erä, joten toimi nopeasti! Mikäli haluat tilata pipon postituksen sijaan Runner's High:n keskiviikkotreeneihin (laskulla ilman toimituskuluja), voit tilata sen myös laittamalla mailia osoitteeseen valmennus@runhigh.fi…
1 Jakso 89: Olympiamaratoonarin tarina - vieraana Anne-Mari Hyryläinen 1:16:04
1:16:04
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:04Runner's High Podcast sai tällä kertaa vieraaksi Anne-Mari Hyryläisen - yhden kaikkien aikojen suomalaisista naismaratoonareista. Jaksossa käydään läpi Annen historiaa ja ajatuksia niin juoksijana kuin myös vuorikiipeilijänä ja viimeisimpänä tuoreena valmentajana. Studiossa mukana myös vakiokalustosta Aki Nummela ja Tero Forsberg.…
1 Jakso 88: Miten alittaa maratonilla 2:20? - vieraana Hannu Granberg 1:26:58
1:26:58
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:26:58Runner's High Podcastissa pohditaan tällä kertaa 2:20 alittamista maratonilla. Kokemusasiantuntijoita mukana studioisäntä Aki Nummela sekä tuoreempi tämän haamurajan alittaja Hannu Granberg. Lisäksi ajoittain äänessä puolimaratonilla 2:20 useaan kertaan alittanut toinen studioisäntä Tero Forsberg.
Tällä kertaa Runner's High Podcastissa puhutaan valmentamisesta. Runner's High:n juoksuvalmentajat Aki Nummela ja Lasse Karikoski muistelevat omia kokemuksiin niin valmentamisesta kuin myös omista valmentajistaan vuosien varrelta sekä kertovat ylipäänsä omasta suhtautumisestaan valmentamiseen. Lisäksi studiossa häärää vakioääni Tero Forsberg.…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.