0-10 subscribers
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות


1 The War and Treaty Are Getting Carried Away 46:55
مدیتیشن برای رهایی از افکار منفی، آرامش بیشتر و رهایی از اضطراب و نشخوار ذهنی
Manage episode 463769978 series 3312728
این قسمت یکم متفاوت با قسمتهای دیگست اما برای رهایی از افکار منفی، کم کردن اضطراب، خواب بهتر و سلامت روانت در این لحظه به شدت پیشنهاد میشه.
برام بنویسید دوست دارید هر از گاهی ازین اپیزودها هم بذارم براتون یا نه.
لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking
لینک اینستاگرام خانه کجاست:
https://www.instagram.com/whereishome.media/
لینک سفارش جعبه ابزار روانی:
https://www.whereishomemedia.com/products
کانال یوتوب ما :
https://www.youtube.com/@whereishome
رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.
66 פרקים
Manage episode 463769978 series 3312728
این قسمت یکم متفاوت با قسمتهای دیگست اما برای رهایی از افکار منفی، کم کردن اضطراب، خواب بهتر و سلامت روانت در این لحظه به شدت پیشنهاد میشه.
برام بنویسید دوست دارید هر از گاهی ازین اپیزودها هم بذارم براتون یا نه.
لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking
لینک اینستاگرام خانه کجاست:
https://www.instagram.com/whereishome.media/
لینک سفارش جعبه ابزار روانی:
https://www.whereishomemedia.com/products
کانال یوتوب ما :
https://www.youtube.com/@whereishome
رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.
66 פרקים
כל הפרקים
×
1 مدیتیشن برای رهایی از افکار منفی، آرامش بیشتر و رهایی از اضطراب و نشخوار ذهنی 19:36

1 هنر ناب تاب آوری ( مخصوصا بعد از مهاجرت) 38:37

1 رابطه لانگ دیستنس ( از راه دور) بعد از مهاجرت 33:45

1 افسردگی فصلی و راهکارهای کنترل آن مخصوصا بعد از مهاجرت 25:37

1 خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت 30:50

1 پذیرش؛ برگ برنده یا عامل بدبختی؟ 26:31

1 اضطرابهای مالی بعد از مهاجرت و راهکارها 29:53

1 افسردگی مخصوصا بعد از مهاجرت و راهکارهای کنترل آن 25:25

1 قدمهای عادت سازی جدید برای هویتی بهتر 27:25

1 والدین سمی و تاثیرشون در سلامت روان ما 29:21
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.