התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.
Manage episode 361360243 series 2613047
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is alweer dag #4 van de challenge. Onze ademhaling is een tool waarmee we stresshormonen in ons lichaam letterlijk tot rust kunnen brengen en daarmee ook ons gehele zenuwstelsel. Hoe meer je in verbinding kunt staan met je lichaam, hoe meer jij van binnenuit de aanmaak van serotonine kunt stimuleren, hoe meer positiviteit je van binnenuit zult ervaren. Beluister deze audio, want die gaat je daarbij helpen.
Geniet ervan! Tag je mij via Instagram @merelteunis? Dan kan ik zien dat je meedoet! Veel liefs, Merel
172 פרקים
Manage episode 361360243 series 2613047
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is alweer dag #4 van de challenge. Onze ademhaling is een tool waarmee we stresshormonen in ons lichaam letterlijk tot rust kunnen brengen en daarmee ook ons gehele zenuwstelsel. Hoe meer je in verbinding kunt staan met je lichaam, hoe meer jij van binnenuit de aanmaak van serotonine kunt stimuleren, hoe meer positiviteit je van binnenuit zult ervaren. Beluister deze audio, want die gaat je daarbij helpen.
Geniet ervan! Tag je mij via Instagram @merelteunis? Dan kan ik zien dat je meedoet! Veel liefs, Merel
172 פרקים
Alle afleveringen
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.