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Ep 046 - Atomic Habits Pt 6. Refuerza tu hábito: hazlo satisfactorio
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Sexta parte del análisis/resumen del libro Atomic Habits. En esta ocasión vamos a analizar la última de las leyes para construir nuevos hábitos: Hazlo satisfactorio. Hasta este punto, las 3 primeras leyes del cambio conductual, que son: hazlo obvio, hazlo atractivo y hazlo fácil, incrementan las posibilidades de que una conducta sea realizada en esa ocasión. Sin embargo, para que un hábito sea fuertemente establecido es necesario que sea repetido; y para esa es la función de la cuarta ley: incrementar las posibilidades de que un comportamiento sea realizado la siguiente ocasión.
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