Artwork

תוכן מסופק על ידי NZME and Newstalk ZB. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NZME and Newstalk ZB או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Nici Wickes: Tamarillo and walnut meringue slice

6:18
 
שתפו
 

Manage episode 438577461 series 2098284
תוכן מסופק על ידי NZME and Newstalk ZB. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NZME and Newstalk ZB או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This slice is a classic and so easy to make! The tamarillo jam is a lovely surprise.

Make 16-20 pieces

Ingredients

6-8 large tamarillo, halved and flesh scooped and diced

¼ cup sugar

120g butter, softened

1/3 cup caster sugar

2 large eggs, separated

1 tsp vanilla extract

1 ½ cups flour, sifted

½ cup walnut meal

1 tsp baking powder

½ cup caster sugar

½ cup desiccated coconut

Method

1. Make a quick tamarillo jam by simmering fruit with sugar for 15-20 minutes until thickened slightly. Cool.

2. Preheat oven to 180 C. Lightly grease and line sandwich tin.

3. Beat butter and sugar until light and creamy then add egg yolks and vanilla and beat until combined. Fold in flour, walnut meal and baking powder and stir until it starts to come together. Tumble mixture (it will be clumpy crumbs) into prepared tin and press out evenly. Chill for 10 minutes.

4. Spread cooled tamarillo jam evenly over chilled base.

5. Beat the egg whites until foamy then gradually add sugar and beat until sugar is dissolved, mixture is glossy and soft peaks form. Fold in coconut. Spread meringue over the jam.

6. Bake for 30-35 minutes or until meringue is light brown and crisped.

7. Cool on a wire rack before cutting into squares.

Nici's Note

To avoid blood sugar levels spiking and dropping, it’s best to include some protein when consuming sugar as this has the effect of tempering the absorption of glucose into the blood stream. The walnuts and eggs in this recipe will have this ‘sobering effect’ on the sugar content.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2575 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 438577461 series 2098284
תוכן מסופק על ידי NZME and Newstalk ZB. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי NZME and Newstalk ZB או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This slice is a classic and so easy to make! The tamarillo jam is a lovely surprise.

Make 16-20 pieces

Ingredients

6-8 large tamarillo, halved and flesh scooped and diced

¼ cup sugar

120g butter, softened

1/3 cup caster sugar

2 large eggs, separated

1 tsp vanilla extract

1 ½ cups flour, sifted

½ cup walnut meal

1 tsp baking powder

½ cup caster sugar

½ cup desiccated coconut

Method

1. Make a quick tamarillo jam by simmering fruit with sugar for 15-20 minutes until thickened slightly. Cool.

2. Preheat oven to 180 C. Lightly grease and line sandwich tin.

3. Beat butter and sugar until light and creamy then add egg yolks and vanilla and beat until combined. Fold in flour, walnut meal and baking powder and stir until it starts to come together. Tumble mixture (it will be clumpy crumbs) into prepared tin and press out evenly. Chill for 10 minutes.

4. Spread cooled tamarillo jam evenly over chilled base.

5. Beat the egg whites until foamy then gradually add sugar and beat until sugar is dissolved, mixture is glossy and soft peaks form. Fold in coconut. Spread meringue over the jam.

6. Bake for 30-35 minutes or until meringue is light brown and crisped.

7. Cool on a wire rack before cutting into squares.

Nici's Note

To avoid blood sugar levels spiking and dropping, it’s best to include some protein when consuming sugar as this has the effect of tempering the absorption of glucose into the blood stream. The walnuts and eggs in this recipe will have this ‘sobering effect’ on the sugar content.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2575 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר