Artwork

תוכן מסופק על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

087. Finding My Value and My Voice

43:20
 
שתפו
 

Manage episode 407960158 series 2666010
תוכן מסופק על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

At the age of thirty and weighing 207 pounds, I was living a hopeless life. My existence was one of self-loathing, never feeling like I belonged. As a young person, I started hiding food, which began a cycle of guilt and shame over my eating. I fantasized that by going away to college I would make myself over into a new person. Instead, college was defined by a lot of eating, a lot of drinking, and a lot of crushes on men who didn’t know I was alive. After graduating, I continued finding myself in unfulfilling relationships and jobs that sucked the life out of me. When you think you are worthless, it’s really hard to make rational decisions. When I finally found Food Addicts in Recovery Anonymous (FA), my sponsor encouraged me to talk about myself instead of hiding behind a protective, permanent grin. I learned to put myself and my recovery first. In FA, I grew physically smaller - by 60 pounds! - but my voice grew much larger. In fact, I’m singing again, which is bringing me great joy. Today, I am becoming someone I never even dreamt I could be, and I couldn’t be more thankful.

  continue reading

96 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 407960158 series 2666010
תוכן מסופק על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Food Addicts in Recovery Anonymous או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

At the age of thirty and weighing 207 pounds, I was living a hopeless life. My existence was one of self-loathing, never feeling like I belonged. As a young person, I started hiding food, which began a cycle of guilt and shame over my eating. I fantasized that by going away to college I would make myself over into a new person. Instead, college was defined by a lot of eating, a lot of drinking, and a lot of crushes on men who didn’t know I was alive. After graduating, I continued finding myself in unfulfilling relationships and jobs that sucked the life out of me. When you think you are worthless, it’s really hard to make rational decisions. When I finally found Food Addicts in Recovery Anonymous (FA), my sponsor encouraged me to talk about myself instead of hiding behind a protective, permanent grin. I learned to put myself and my recovery first. In FA, I grew physically smaller - by 60 pounds! - but my voice grew much larger. In fact, I’m singing again, which is bringing me great joy. Today, I am becoming someone I never even dreamt I could be, and I couldn’t be more thankful.

  continue reading

96 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר