Artwork

תוכן מסופק על ידי Who Needs Instructions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Who Needs Instructions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Mark Sealey, he rowed across the Ocean!

43:09
 
שתפו
 

Manage episode 290135891 series 2880213
תוכן מסופק על ידי Who Needs Instructions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Who Needs Instructions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Mark Sealey; father, husband and I.T. Guru decided one day that he was going to row the Atlantic Ocean after watching a documentary about Ben Fogle and James Cracknell doing just that.

Some of his friends were a little sceptical shall we say, but ultimately Mark proved them wrong, he completed the race (with his 3 rowing companions) and he's absolutely buzzing because of it!

It's a life changing challenge that Mark just had to take on. It took him over 3 years just to get to the start line on the 12th December 2020... and it took him a further 50 days, 22 hours and 16 minutes to get to the finishing line!

He's less stressed and physically in a much better condition than when he started. His blood pressure, which he takes medication for, is lower too. He's a huge advocate for the challenge, as it has changed his life for the better!

But that's not it. Completing this has inspired Mark to do more and he definitely wants to do it again. So, if you're interested, drop Mark a line, because he'd do it again, in a heartbeat.

  continue reading

36 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 290135891 series 2880213
תוכן מסופק על ידי Who Needs Instructions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Who Needs Instructions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Mark Sealey; father, husband and I.T. Guru decided one day that he was going to row the Atlantic Ocean after watching a documentary about Ben Fogle and James Cracknell doing just that.

Some of his friends were a little sceptical shall we say, but ultimately Mark proved them wrong, he completed the race (with his 3 rowing companions) and he's absolutely buzzing because of it!

It's a life changing challenge that Mark just had to take on. It took him over 3 years just to get to the start line on the 12th December 2020... and it took him a further 50 days, 22 hours and 16 minutes to get to the finishing line!

He's less stressed and physically in a much better condition than when he started. His blood pressure, which he takes medication for, is lower too. He's a huge advocate for the challenge, as it has changed his life for the better!

But that's not it. Completing this has inspired Mark to do more and he definitely wants to do it again. So, if you're interested, drop Mark a line, because he'd do it again, in a heartbeat.

  continue reading

36 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר