))
Somatic Tracking
Manage episode 302712861 series 2910296
תוכן מסופק על ידי Kelly Bradley. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kelly Bradley או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Enjoy this 10 minute somatic tracking practice. The purpose of somatic tracking is to help you attend to the painful sensation through a lens of safety, thus deactivating the pain signal.
13 פרקים
שתפו
