))
The Unhealthy Exercise Trend That’s Burning People Out
Manage episode 291480747 series 2910988
תוכן מסופק על ידי Corey Little. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Corey Little או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
There’s an incredibly unhealthy and unsustainable exercise trend that’s happening right now. It’s burning people out left and right. It needs to be discussed and dissected.
So today …
- I’ll explain this unhealthy workout trend
- Reveal the root cause (the problem behind the problem)
- Give you the 3 things that are fueling it
- And explain what you can do instead so that you workout, get results, and don’t burnout!
Plus you’ll hear two personal stories that inspired this episode.
FREE ONLINE CLASS: http://www.AntiDietClass.com
FREE CATALYST AUDIO PROGRAM: http://bit.ly/catalyst-program
294 פרקים
שתפו
