))
#45 - Wracamy do formy sprzed wakacji
Manage episode 324251452 series 3333862
תוכן מסופק על ידי Maalks Podcast Kryminalny. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Maalks Podcast Kryminalny או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Wakacje to czas relaksu, ojjjjjjj tak! Ale co potem? Jak wrócić na drogę dobrej diety i ćwiczeń na siłowni?
Dziś kilka wskazówek, jak wrócić do tego co było przed leniwymi, pięknymi dniami urlopu.
DODATKOWO, nowa jakość audio!
Zapraszam do słuchania.
_______
Kontakt:
Instagram: maalks_
Email: magda.maalks@gmail.com
#polskipodcast
89 פרקים
שתפו
