#163 - Die Wahrheit über Kohlenhydrate: Wie sie beim Abnehmen helfen können

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

In dieser Episode erklärt David, wie Kohlenhydrate beim Abnehmen helfen können, obwohl dies zunächst ungewöhnlich erscheinen mag. Er entlarvt Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Gewichtsverlust und liefert eine klare, ernährungsphysiologische Erklärung.

Erfahre, warum Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den Körper sind und wie sie effektiv beim Gewichtsverlust unterstützen können.

💪 Reinhören lohnt sich!

Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:

👉 https://www.davidbachmeier.com

Folge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!

👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_

👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3

👉 www.youtube.com/@davidbachmeier

Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":

👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg

Hol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":

👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur

Hol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- & Beweglichkeitstraining:

👉 https://www.davidbachmeier.com/uebungsbibliotheken

Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":

👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass