#235 - Muskulatur aufgebaut & 7 cm Bauchumfang verloren - Erfahrungsbericht von Sven

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

In dieser Episode begrüßt David seinen Klienten Sven, einen Unternehmer aus Berlin, der vor sechs Monaten mit dem Ziel begann, sein Gewicht zu reduzieren und sich in seinem Körper wieder wohlzufühlen. Gemeinsam reflektieren sie über Svens Reise, die Herausforderungen und Erfolge und wie er es geschafft hat, trotz eines vollen Terminkalenders mehr Leichtigkeit und Struktur in seinen Alltag zu integrieren.

Erfahre:

• Wie Sven nach Jahren von Diäten und wenig Struktur seine Gesundheit nachhaltig verbessern konnte.
• Warum ein individueller, systematischer Ansatz im Coaching entscheidend war.
• Wie kleine Veränderungen große Ergebnisse bringen können – inklusive 7 kg Gewichtsverlust, spürbarem Kraftzuwachs und mehr Beweglichkeit.
• Für wen ein solches Coaching geeignet ist und wie man es erfolgreich in den Alltag integriert.

Am Ende gibt Sven wertvolle Einblicke, warum eine empathische und strukturierte Begleitung für ihn der Schlüssel zum Erfolg war und welche Tipps er anderen Menschen mit auf den Weg gibt.

💪 Reinhören lohnt sich!

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