))
35. Quitting Vaping in Just 10 Minutes
Manage episode 376325855 series 3437975
תוכן מסופק על ידי Andrew Cipriano. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Cipriano או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In today's episode, I am going to give you a hack you can apply today to quit for good in just 10 minutes. A lot of what I teach is pretty basic... think intentional thought and feel your emotions. However, putting it ito pracitce is where the real work and magic is. You can quit vaping for good and it can be easy, but you've got to be willing ot love yourself enough to be with just you without distraction.
52 פרקים
שתפו
