Artwork

תוכן מסופק על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

33. How to Integrate Personal and Professional Life by Setting Boundaries

13:20
 
שתפו
 

Manage episode 387998557 series 3468479
תוכן מסופק על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

All the talk about self-care went in one ear and out the other, for many years I was on auto-pilot when it came to thinking about myself. I spent all the free time I had thinking about school and working on school.

Then I had children and discovered that I had no balance in my life. Let’s be honest, there is no balance. There are always times when one thing in life has more attention than another part of life. Balance is a myth, hear me out.

Integration is where it’s at. Integrating all the parts of our lives in a way that feels good.

That’s a lot to ask because how do we know when we have it all integrated. I’m not sure we ever really know, but what I do know is that setting boundaries and sticking to them helps.

I’m exploring the pressures and stressors we face as teachers and how setting boundaries helps us to be a better version of ourselves, especially during the Holiday season.

Tips Covered:

Designate Work Hours

Create a Dedicated Workspace

Time Blocking

Prioritize

Importance of Saying "No" and How to say “No”

Show notes: annotatedela.com/podcast

Follow along on Instagram @annotatedela

  continue reading

49 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 387998557 series 3468479
תוכן מסופק על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Melissa Burch, Tips for ELA Teachers, Melissa Burch, and Tips for ELA Teachers או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

All the talk about self-care went in one ear and out the other, for many years I was on auto-pilot when it came to thinking about myself. I spent all the free time I had thinking about school and working on school.

Then I had children and discovered that I had no balance in my life. Let’s be honest, there is no balance. There are always times when one thing in life has more attention than another part of life. Balance is a myth, hear me out.

Integration is where it’s at. Integrating all the parts of our lives in a way that feels good.

That’s a lot to ask because how do we know when we have it all integrated. I’m not sure we ever really know, but what I do know is that setting boundaries and sticking to them helps.

I’m exploring the pressures and stressors we face as teachers and how setting boundaries helps us to be a better version of ourselves, especially during the Holiday season.

Tips Covered:

Designate Work Hours

Create a Dedicated Workspace

Time Blocking

Prioritize

Importance of Saying "No" and How to say “No”

Show notes: annotatedela.com/podcast

Follow along on Instagram @annotatedela

  continue reading

49 פרקים

Todos los episodios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר