))
Reclaiming Your Daily Life During Insomnia
Manage episode 456842586 series 3519709
תוכן מסופק על ידי Ivo H.K.. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ivo H.K. או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The daytime consequences of insomnia can feel overwhelming.
When you wake up exhausted and feel drained throughout the day, dreading the nights ahead is easy.
Over time, this struggle can begin to chip away at the things in your life that matter most to you.
It’s common for people dealing with poor sleep to pull back from the activities, relationships, and goals that once brought them joy and purpose.
—
Book a demo with me today if you are committed to ending your insomnia for good with the End Insomnia Program within 8 weeks while doing it 100% naturally.
66 פרקים
שתפו
