))
Episode 01: The Perspective of Choice
Manage episode 394435423 series 3548084
תוכן מסופק על ידי Brianna Harwart. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brianna Harwart או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to Life After College, the podcast where we tackle the art of navigating life's choices and emotions.
In this episode, we're focusing on the power of perspective in managing our feelings and responses.
We'll explore how to own our emotions and respond to challenges with empowerment and intentionality.
Join me as we embark on a journey of self-discovery, learning to harness our inner strength to make life after college fulfilling and successful.
Here are the highlights:
(0:08) Choosing how we feel based on others actions
(1:45) Choosing emotions and reframing negative experiences
(3:25) Coping with disappointment and moving on
(5:41) Reflecting on experiences and identifying lessons learned
(7:18) Taking control of emotions and perspective for success
Connect with Coach Brianna here:
45 פרקים
שתפו
