))
Den Frühling sehen
Manage episode 407345182 series 3559511
תוכן מסופק על ידי Janina Lädrach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Janina Lädrach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In dieser Folge machen wir einen gemeinsamen Spaziergang durch den Wald im Frühling. Neben einer Atemübung zeige ich dir, wie du die Schönheit der ersten Knospen und Sprossen noch intensiver wahrnehmen kannst.
Was du brauchst:
- eine Sitzunterlage (Jacke, Einkaufstasche o.ä)
- ungefähr 20 Minuten deiner Zeit
- genügend warme Kleidung
&
- Dich!
Folge mir gerne auf Instagram unter:
8 פרקים
שתפו
