))
The Passionate Stewardship with Dr. Cherie: A Radical Self-Care Podcast for Helping Professionals
«
»
50: Resilience and Coping Strategies: Building resilience through self-care and coping with challenges in a healthy way
Manage episode 407419545 series 3559983
תוכן מסופק על ידי Dr. Cherie. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Cherie או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Resilience is the ability to bounce back from challenges, adapt to adversity and grow stronger in the face of difficulties. And of course, these are things that will grow and enhance over time. In this episode, Dr. Cherie is sharing tactics and strategies to build resilience this year through radical self-care practices and coping with challenges in a healthy way.
Connect with Dr. Cherie:
https://www.instagram.com/drcherie_holisticcoach/
www.instagram.com/passionatestewardshippodcast
https://lcconsultingandcoaching.com/
Sign-Up for the Passionate Stewardship Box:
https://the-passionate-stewardship-box-64f1fee85eaca.subbly.me/
63 פרקים
שתפו
