))
Menopause Rage: When You Don’t Recognise Yourself
Manage episode 438231355 series 3566042
תוכן מסופק על ידי Tamsin Broster. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tamsin Broster או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I recorded a chat with Emily Spilman for her community and decided to share it here on the podcast as rage is such a common symptom and I dont think its talked about enough.
We share our personal experiences and exchange notes on how we have got through it with young kids, partners and work. I open up about how the perimenopause affected my family life and led to a complete collapse of my career. We discuss how to cope if this is what you are experiencing too, the importance of self-care, setting boundaries, and getting support from partners and loved ones.
key topics we discuss;
Menopause, rage, self-image, self-worth, self-confidence, relationships, career, support, boundaries, self-care
Connect with Tamsin:
19 פרקים
שתפו
