))
Breathwork for Moms: What, Why, & How
Manage episode 435067068 series 3570084
תוכן מסופק על ידי Christine Sponsel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christine Sponsel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EPISODE 16: A practical way to care for yourself mama! Breathwork is a great tool for emotional regulation and healing trauma (just to name a few benefits)! Special treat for you today as I share a live recording with Amanda Clark, a Breathwork & Life Coach for Moms!
- Website: https://amandaclark.biz/
- Instagram: @its.amandaclark
CHRISTINE's LINKS:
- The Unburdened Motherhood Podcast Community - Join Here
- Instagram: @UnburdenedMotherhood
- Facebook: Unburdened Motherhood Page
- Affirmation Cards: Get Them Here
- Freebies & Other Resources: All the Links Here
Mentioned in this episode:
Affirmation Cards
26 פרקים
שתפו
