))
Sensory Overload? Take these 3 Actions.
Manage episode 427865448 series 3570084
תוכן מסופק על ידי Christine Sponsel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christine Sponsel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EPISODE 10: You know when you are pretty much beyond that point of over-stimulation and if you don't calm yourself, you might explode?
In this episode, I'll cover the 3 action steps that you can take to reduce the sensory overload and put control back into your hands!
RESOURCES:
CONNECT WITH ME:
Mentioned in this episode:
Affirmation Cards
25 פרקים
שתפו
