Artwork

תוכן מסופק על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Understanding How Thoughts Impact Emotions

23:11
 
שתפו
 

Manage episode 454559958 series 3587921
תוכן מסופק על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join us for a fun and insightful conversation with Tami Hymas and Nikki Tavares as they dive into how our thoughts shape our emotions and ultimately impact our lives. In this episode, Tami and Nikki share personal stories and practical tips on how they’ve learned to recognize and shift their thinking patterns to create more positive emotional experiences.

They’ll break down how negative thoughts can trigger stress, frustration, or even self-doubt, and offer simple ways to turn those thoughts around for a healthier mindset. If you’ve ever felt stuck in a cycle of overthinking or struggled with managing emotions, this episode is packed with ideas to help you break free.

Tune in to hear how small changes in the way we think can lead to big shifts in our emotional well-being—and why understanding this connection is a game-changer for living a more balanced and fulfilled life.

  continue reading

19 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 454559958 series 3587921
תוכן מסופק על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי beUtofullness LLC and Tami Hymas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Join us for a fun and insightful conversation with Tami Hymas and Nikki Tavares as they dive into how our thoughts shape our emotions and ultimately impact our lives. In this episode, Tami and Nikki share personal stories and practical tips on how they’ve learned to recognize and shift their thinking patterns to create more positive emotional experiences.

They’ll break down how negative thoughts can trigger stress, frustration, or even self-doubt, and offer simple ways to turn those thoughts around for a healthier mindset. If you’ve ever felt stuck in a cycle of overthinking or struggled with managing emotions, this episode is packed with ideas to help you break free.

Tune in to hear how small changes in the way we think can lead to big shifts in our emotional well-being—and why understanding this connection is a game-changer for living a more balanced and fulfilled life.

  continue reading

19 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה