))
How to Avoid Injury While Working Out?
Manage episode 457301372 series 3615506
תוכן מסופק על ידי Amanda Buckner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Buckner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this week's podcast, I'll be talking about how to avoid injury while working out! One of the WORST things I see as a personal trainer is someone killing their fitness motivation by getting injured doing something silly.
We'll talk about the BIGGEST additives to a healthy workout routine, touch on nutrition advice and (as always) talk about the importance of functional fitness in your lifestyle.
Grab your 15% off discount for Personal Training with the code BAREFOOT here!
Want to learn more about personal training? Check out our website at untamedpersonaltraining.com
Follow us on Social Media!
IG: @BareFootTrainer @Untamed_PersonalTraining
Facebook: facebook.com/untamedfitnessmma.com
TikTok: Untamed Fitness
22 פרקים
שתפו
