Artwork

תוכן מסופק על ידי Amanda Buckner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Buckner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Strength vs. Functional: What is the Difference Between the Two Types of Fitness Training?

29:07
 
שתפו
 

Manage episode 462327574 series 3615506
תוכן מסופק על ידי Amanda Buckner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Buckner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Functional fitness and strength training seem to be one in the same, but are actually entirely different! From how they are performed, to how they are designed, functional and strength programs are both necessary, but you'll need them to work together in order to avoid injuries and achieve your fitness goals.

To get a free 30 minute assessment, go to our website at untamedpersonaltraining.com and click on 'Free Intro' today! Available in person and virtual for my far away friends :)

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 462327574 series 3615506
תוכן מסופק על ידי Amanda Buckner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Buckner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Functional fitness and strength training seem to be one in the same, but are actually entirely different! From how they are performed, to how they are designed, functional and strength programs are both necessary, but you'll need them to work together in order to avoid injuries and achieve your fitness goals.

To get a free 30 minute assessment, go to our website at untamedpersonaltraining.com and click on 'Free Intro' today! Available in person and virtual for my far away friends :)

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה