Artwork

תוכן מסופק על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Feeling the Feels: A Silly (But Serious) Look at Anxiety

1:03:36
 
שתפו
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 02, 2025 14:37 (17d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 459357821 series 3616093
תוכן מסופק על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dive headfirst into the sometimes-serious world of anxiety. In this episode, we're pulling back the curtain on those unexpected panic attacks, exploring the weird and wonderful ways anxiety manifests (hello, racing heart and existential dread!), and sharing some surprisingly silly (and surprisingly effective) coping strategies. From breathing exercises that sound like they belong in a cartoon to the power of a good, old-fashioned distraction (think: cat videos!), we're here to remind you that you're not alone in this, and that even in the midst of the chaos, there's always room for a little silliness. So grab your favorite comfort snack (ours is definitely not healthy), get ready for some real talk with a side of laughter, and let's tackle anxiety together, one silly step at a time.

Resources (not sponsored just helpful):

  continue reading

6 פרקים

Artwork
iconשתפו
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 02, 2025 14:37 (17d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 459357821 series 3616093
תוכן מסופק על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tylee Clark and Reggie and Tylee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Dive headfirst into the sometimes-serious world of anxiety. In this episode, we're pulling back the curtain on those unexpected panic attacks, exploring the weird and wonderful ways anxiety manifests (hello, racing heart and existential dread!), and sharing some surprisingly silly (and surprisingly effective) coping strategies. From breathing exercises that sound like they belong in a cartoon to the power of a good, old-fashioned distraction (think: cat videos!), we're here to remind you that you're not alone in this, and that even in the midst of the chaos, there's always room for a little silliness. So grab your favorite comfort snack (ours is definitely not healthy), get ready for some real talk with a side of laughter, and let's tackle anxiety together, one silly step at a time.

Resources (not sponsored just helpful):

  continue reading

6 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה