Artwork

תוכן מסופק על ידי Carolyn Cooper. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Carolyn Cooper או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

2. Do Something Your Future Self Will Thank You For

15:33
 
שתפו
 

Manage episode 454964476 series 3621082
תוכן מסופק על ידי Carolyn Cooper. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Carolyn Cooper או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I’m diving into the idea of connecting with your future self—doing small things today that your future self will thank you for. It’s all about planting seeds of wellness, joy, and possibility that grow into a life you’ll love. I share my “Future Flourish Foundational Five” framework and give you actionable ways to start making choices now that will create ripples of gratitude and growth for years to come.

In this episode, you'll learn:

  • How to visualize your future self and use that vision to guide your daily actions
  • Why small, consistent choices make the biggest difference over time
  • The “Future Flourish Foundational Five” pillars that support a vibrant, joyful future
  • How to forgive your past self and redirect that energy into creating a better future
  • Practical tips to make future-focused habits easy and fulfilling

Don't forget to subscribe so you're notified when new episodes drop every Wednesday!

Connect With Carlolyn:

Website: https://simplyalign.com/

Instagram: @simplycari

  continue reading

6 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 454964476 series 3621082
תוכן מסופק על ידי Carolyn Cooper. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Carolyn Cooper או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I’m diving into the idea of connecting with your future self—doing small things today that your future self will thank you for. It’s all about planting seeds of wellness, joy, and possibility that grow into a life you’ll love. I share my “Future Flourish Foundational Five” framework and give you actionable ways to start making choices now that will create ripples of gratitude and growth for years to come.

In this episode, you'll learn:

  • How to visualize your future self and use that vision to guide your daily actions
  • Why small, consistent choices make the biggest difference over time
  • The “Future Flourish Foundational Five” pillars that support a vibrant, joyful future
  • How to forgive your past self and redirect that energy into creating a better future
  • Practical tips to make future-focused habits easy and fulfilling

Don't forget to subscribe so you're notified when new episodes drop every Wednesday!

Connect With Carlolyn:

Website: https://simplyalign.com/

Instagram: @simplycari

  continue reading

6 פרקים

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר