#8 - Wie Minirituale zu einem besseren Schlaf verhelfen
M4A•בית הפרקים
Manage episode 311953043 series 3205602
תוכן מסופק על ידי Felix Weinzinger. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Felix Weinzinger או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In dieser Folge spreche ich darüber wie wichtig es ist für sich selbst eine Schlafroutine zu schaffen und wie sich ein positives Mindset auf den Schlaf auswirkt. instagram.com/biofex [email protected]
…
continue reading
39 פרקים