))
how to glow up 101
Manage episode 416770357 series 3516257
תוכן מסופק על ידי Raya Carmona, Gabriela Sibaja, Raya Carmona, and Gabriela Sibaja. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raya Carmona, Gabriela Sibaja, Raya Carmona, and Gabriela Sibaja או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
on today's ep, we sat down to discuss our personal, physical and emotional "glow ups." from becoming more emotionally regulated and confident to finding the perfect skincare routine, we cover everything we've learned as well as what we're still trying to improve.
watch the episode on youtube here: https://bit.ly/3LVLtTT
follow the show on IG & tiktok @sotruebestiethepodcast
16 פרקים
שתפו
