Mentale gezondheid verbeteren - 9 tips die voor ons werken

Steeds leuker - de podcast van soChicken

תוכן מסופק על ידי Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen, Jelle Hermus, and Sarra Wijnmaalen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago 40:16

MP3•בית הפרקים

Goed voor jezelf zorgen stopt niet bij hardlopen en broccoli. Om echt lekker in je vel te zitten is het belangrijk dat je ook je mentale gezondheid serieus neemt.
In deze aflevering bespreken we wat wij doen om onze mentale gezondheid te verbeteren. We bespreken de periodes waarin we zelf minder lekker in ons vel zaten, en we delen tips en inzichten die ook jou kunnen helpen lekkerder in je vel te komen.
Bedankt voor het luisteren! 🙏🏼
SHOWNOTES
📝 Je vindt alle tips en links in de shownotes:
https://sochicken.nl/aflevering4
AAN DE SLAG
🌈 Met soChicken helpen we je broeden op een leuker leven.
https://sochicken.nl
GRATIS GELUKSTEST
☀️ Hoe gelukkig ben jij? Doe de test hier:
https://sochicken.nl/gelukstest
INSTAGRAM
📸 Volg @jellehermus en deel je feedback:
https://www.instagram.com/jellehermus/
BROEDNEST - ONLINE BEGELEIDING
🚀 Maak je leven steeds leuker in kleine stappen
https://broednest.app/

10 פרקים

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Groot-Brittannië #Jelle Hermus & Sarra Wijnmaalen #Jelle Hermus #Sarra Wijnmaalen #SoChicken #Persoonlijke Groei #Persoonlijke Ontwikkeling #Minimalisme #Persoonlijk