))
#032 - Mental Stark aus der Krise
Manage episode 257298402 series 2644233
תוכן מסופק על ידי Stefan Kloppe. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Stefan Kloppe או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Das sind turbulente Zeiten und wir haben trotzdem sehr viel selbst in der Hand. Deine mentale Verfassung, eine innere Ruhe und fokussiertes handeln sind der Schlüssel, um in dieser Krise gut zurecht zukommen.
Hier ein paar Tipps und mentale Techniken für dich. Bleib gesund und entspannt optimistisch.
Viele Grüße.
Dein Mental Performance Coach Stefan
Mehr über mich findest du auf:
https://www.facebook.com/StefanKloppe
Instagram: stefan_kloppe_sportscoach
67 פרקים
שתפו
