))
138. Overcome Busyness: Strategies for Prioritizing Yourself
Manage episode 466261903 series 3558603
תוכן מסופק על ידי Carrie Holland, MD, and CPT. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Carrie Holland, MD, and CPT או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you drowning in busyness with no time for yourself?
If so, it’s time to re-evaluate. You can absolutely make time for your goals, but no one is going to just give that time to you. You have to make it happen.
In this episode, we dive into how your busyness is either helping or hurting you. I'll show you how being too busy may be one of your biggest barriers to taking better care of yourself. And most importantly, I'll help you turn this around so you can fit yourself into your own busy life.
Get full show notes, transcript, and more information here: https://carriehollandmd.com/138
145 פרקים
שתפו
