))
#15 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕│獻給做什麼都感到空虛的你
Manage episode 285246404 series 2878726
תוכן מסופק על ידי Sue. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sue או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
今天呢 想跟大家分享 這本輕鬆小品的書
(雖然感覺書名有點沉重)
這本書我很快就讀完了
覺得在這本書中看見幾個不同面向的自己
很好讀 很療癒
這本書簡單來說就是
精神科醫師與輕鬱症患者(也就是作者)十二週的療癒對話過程
如果你也曾經感覺到明明日子過得好好的
但內心就是感到空虛不已的感受
或許在這本書當中能找到一些你想要的答案
最後想跟大家說的是─
試著對自己溫柔一點，試著包容自己、試著以自己為中心
去珍惜及覺察那些細膩而珍貴的感受吧！
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
(雖然感覺書名有點沉重)
這本書我很快就讀完了
覺得在這本書中看見幾個不同面向的自己
很好讀 很療癒
這本書簡單來說就是
精神科醫師與輕鬱症患者(也就是作者)十二週的療癒對話過程
如果你也曾經感覺到明明日子過得好好的
但內心就是感到空虛不已的感受
或許在這本書當中能找到一些你想要的答案
最後想跟大家說的是─
試著對自己溫柔一點，試著包容自己、試著以自己為中心
去珍惜及覺察那些細膩而珍貴的感受吧！
Powered by Firstory Hosting
34 פרקים
שתפו
