Artwork

תוכן מסופק על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Where do we start?

33:23
 
שתפו
 

Manage episode 204028368 series 1937210
תוכן מסופק על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 204028368 series 1937210
תוכן מסופק על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Surviving the Apocalypse and Curtis Jensen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A guide to a simple meditation technique. By the way, one key element I forgot to mention is CONSISTENCY. It is way more beneficial to meditate 5 minutes a day, every day, than to meditate for 12 hours straight and never do it again. whatever time in silence you can handle, just do it once every day and it will work wonders in your life. Guaranteed!
  continue reading

8 פרקים

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר