))
Switch Off meditation series: Step Two – Breathing
Manage episode 152239818 series 1054454
תוכן מסופק על ידי Switch Off Series and Will Williams in partnership with American Express Preferred Rewards Gold Card. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Switch Off Series and Will Williams in partnership with American Express Preferred Rewards Gold Card או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This podcast will teach you deep breathing exercises that will help to relax your body; ensuring that you feel calm and balanced ahead of your trip.
…
continue reading
4 פרקים
שתפו
