Artwork

תוכן מסופק על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Co zabija produktywność?

48:00
 
שתפו
 

Manage episode 408876858 series 2845852
תוכן מסופק על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Produktywność nie jest tylko kwestią ciężkiej pracy; to również umiejętność zarządzania naszymi zasobami – czasem, uwagą i energią – w najbardziej efektywny sposób. To również kwestia umiejętnego radzenia sobie z tym, co produktywność niszczy: dystraktorami, prokrastynacją i brakiem priorytetów. Tych czynników jest więcej, ale najważniejsze jest uświadomienie sobie, że tak popularna do niedawna wielozadaniowość jest pułapką dla efektywnego robienia zadań.
Jak ustalać realistyczne cele? Jak skończyć z multitaskingiem? Jak wykonać pierwszy krok i zerwać z odkładaniem spraw na później? Dlaczego warto czasem posłuchać ciszy? Rozmawiają o tym Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar.
Książki i podcasty omawiane w programie:
"Deep Work" – Cal Newport
Książka o znaczeniu koncentracji w pracy w erze ciągłych dystraktorów. Autor opisuje, jak osiągnąć stan głębokiego skupienia, który pozwala na efektywniejsze wykonywanie zadań.
"Eat That Frog!" (Zjedz tę żabę!) – Brian Tracy
Poradnik na temat zarządzania czasem i pokonywania prokrastynacji przez skupienie się na najważniejszych i często najtrudniejszych zadaniach na początku dnia.
"Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout" - Cal Newport
porusza temat zwalniania tempa w pracy dla zwiększenia produktywności (przedpremierowo, książka ukaże się w kwietniu 2024 r.)
"Writing for Busy Readers" - Todd Rogers i Jessica Lasky-Fink
Jak pisać dla wiecznie zabieganych czytelników i oszczędzać ich czas
Podcast Adama Granta, w którym wystąpił Cal Newport, omawiający koncepcje z jego nadchodzącej książki: SPRAWDZAM
Sam Corcos, Co-Founder i CEO w Levels o zarządzaniu czasem: SPRAWDZAM

Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse
Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co#Technologicznie.

  continue reading

173 פרקים

Artwork

Co zabija produktywność?

Technologicznie

20 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 408876858 series 2845852
תוכן מסופק על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pucek / Kuźniar • by Voice House או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Produktywność nie jest tylko kwestią ciężkiej pracy; to również umiejętność zarządzania naszymi zasobami – czasem, uwagą i energią – w najbardziej efektywny sposób. To również kwestia umiejętnego radzenia sobie z tym, co produktywność niszczy: dystraktorami, prokrastynacją i brakiem priorytetów. Tych czynników jest więcej, ale najważniejsze jest uświadomienie sobie, że tak popularna do niedawna wielozadaniowość jest pułapką dla efektywnego robienia zadań.
Jak ustalać realistyczne cele? Jak skończyć z multitaskingiem? Jak wykonać pierwszy krok i zerwać z odkładaniem spraw na później? Dlaczego warto czasem posłuchać ciszy? Rozmawiają o tym Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar.
Książki i podcasty omawiane w programie:
"Deep Work" – Cal Newport
Książka o znaczeniu koncentracji w pracy w erze ciągłych dystraktorów. Autor opisuje, jak osiągnąć stan głębokiego skupienia, który pozwala na efektywniejsze wykonywanie zadań.
"Eat That Frog!" (Zjedz tę żabę!) – Brian Tracy
Poradnik na temat zarządzania czasem i pokonywania prokrastynacji przez skupienie się na najważniejszych i często najtrudniejszych zadaniach na początku dnia.
"Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout" - Cal Newport
porusza temat zwalniania tempa w pracy dla zwiększenia produktywności (przedpremierowo, książka ukaże się w kwietniu 2024 r.)
"Writing for Busy Readers" - Todd Rogers i Jessica Lasky-Fink
Jak pisać dla wiecznie zabieganych czytelników i oszczędzać ich czas
Podcast Adama Granta, w którym wystąpił Cal Newport, omawiający koncepcje z jego nadchodzącej książki: SPRAWDZAM
Sam Corcos, Co-Founder i CEO w Levels o zarządzaniu czasem: SPRAWDZAM

Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse
Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co#Technologicznie.

  continue reading

173 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר