))
Autoregulation and Kettlebell training
Manage episode 310698527 series 3069030
תוכן מסופק על ידי Ten minute fitness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ten minute fitness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today we cover autoregulation and why it is important to listen to your body when you are training as well as kettlebell training
…
continue reading
58 פרקים
שתפו
