))
91. One Year Into a Pandemic
Manage episode 285952017 series 2559109
תוכן מסופק על ידי Tabitha & Anis. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tabitha & Anis או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We're one year into the global pandemic and the waves and troughs of fatigue are familiar AF. We’re in a race to normalcy and in the Northern Hemisphere anyway, we’re in the dead of winter with even less ability to pull in the things that give us joy and self-care. In this ep we have a heart-to-heart on all the feels we've been experiencing over the past year, we recap our roses, Anis pulls from her psychotherapy expertise and explains why what we're feeling rn is trauma, and we indulge ourselves on what we can't wait for post-pandemic.
Also, we created some cute cards inspired by what we'd love to receive and send you all right now! Check 'em out here!
We hope you love it.
xx
Tabs + Anis
Photo by Daniel J. Schwarz on Unsplash
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-after-30-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-after-30-podcast/support123 פרקים
שתפו
