))
Ep 6: Ladies, You are not CRAZY, you are just hormonal!!! + how to deal with emotional struggles
Manage episode 344124183 series 3244859
תוכן מסופק על ידי Amaka Opara. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amaka Opara או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hello Beautiful Person,
Welcome!
In this video, I share my struggles with my emotions, (especially during partial lockdown and quarantine) which took place over a period of days.
So, ladies, you are not crazy, you are just hormonal!!! I also discuss various things you can do to ground yourself when you are feeling "out-of-sorts".
Grab a glass of wine, a cup of tea or coffee, or a bottle of beer, and enjoy this episode.
Don't forget to subscribe and become a frequent listener🙂
Please take a screenshot of the episode and tag me on IG (link below)
Also, follow us on:
Instagram @theamakaopara
8 פרקים
שתפו
