Artwork

תוכן מסופק על ידי Petr Drimalka. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Petr Drimalka או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 230 - Master Your Self-Esteem

16:40
 
שתפו
 

Manage episode 399258827 series 3108509
תוכן מסופק על ידי Petr Drimalka. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Petr Drimalka או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

There are several components to what we call self-esteem. There is the influence of our genes, there's our place in our social order (and how well we stick to it), and perhaps most importantly, how we progress in things that matter to us (that is, how we set and achieve goals for ourselves). All of these will reward us with positive feelings through chemicals in the brain. While some things are more easily influenced than others, there's a lot we can do to live better, fuller lives than we previously thought possible.

  continue reading

253 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 399258827 series 3108509
תוכן מסופק על ידי Petr Drimalka. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Petr Drimalka או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

There are several components to what we call self-esteem. There is the influence of our genes, there's our place in our social order (and how well we stick to it), and perhaps most importantly, how we progress in things that matter to us (that is, how we set and achieve goals for ourselves). All of these will reward us with positive feelings through chemicals in the brain. While some things are more easily influenced than others, there's a lot we can do to live better, fuller lives than we previously thought possible.

  continue reading

253 פרקים

همه قسمت ها

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר