Artwork

תוכן מסופק על ידי Manning Sumner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Manning Sumner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 10. Own Your Different: Manning Sumner and Justin Roethlingshoefer

1:18:46
 
שתפו
 

Manage episode 359741545 series 3439855
תוכן מסופק על ידי Manning Sumner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Manning Sumner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this podcast episode of The Big Dawgs podcast, Manning Sumner welcomes Justin Roethlingshoefer, founder of Own It, a personalized coaching program that focuses on health, wellness, and mindset to help people start living their best lives. Having his MS in Sport Performance and Human Biology, and a background in functional medicine, Justin has 20+ years of experience working with Stanley Cup Champions, NHL MVPs, Super Bowl Champions, Olympians, entrepreneurs, fortune 500 companies, and even founded a private camp for professional hockey players focusing on healing them from the inside out.

In this podcast episode, Manning and Justin talk about human optimization, by mastering the 8 controllables (exercise, nutrition, hydration, sleep, immune function, environment, mindset, and self-care) to become your best self, managing stress through overreaching and regeneration, and owning what makes you different to live a life of purpose and fulfillment.

  continue reading

52 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 359741545 series 3439855
תוכן מסופק על ידי Manning Sumner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Manning Sumner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this podcast episode of The Big Dawgs podcast, Manning Sumner welcomes Justin Roethlingshoefer, founder of Own It, a personalized coaching program that focuses on health, wellness, and mindset to help people start living their best lives. Having his MS in Sport Performance and Human Biology, and a background in functional medicine, Justin has 20+ years of experience working with Stanley Cup Champions, NHL MVPs, Super Bowl Champions, Olympians, entrepreneurs, fortune 500 companies, and even founded a private camp for professional hockey players focusing on healing them from the inside out.

In this podcast episode, Manning and Justin talk about human optimization, by mastering the 8 controllables (exercise, nutrition, hydration, sleep, immune function, environment, mindset, and self-care) to become your best self, managing stress through overreaching and regeneration, and owning what makes you different to live a life of purpose and fulfillment.

  continue reading

52 פרקים

Alla avsnitt

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר