תוכן מסופק על ידי The Bottom Shelf. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Bottom Shelf או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
תוכן מסופק על ידי The Bottom Shelf. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Bottom Shelf או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
After the failure of "The Incredible Hulk," Louis Leterrier tried to bring some classic titans back to the silver screen with his 2010 remake, "Clash of The Titans." The film left critic scratching their heads. But is it better than the critics say? Or does it truly belong on... the bottom shelf? Connect with John: https://linktr.ee/johnharju Connect with Branson EMAIL: branson.boykin@gmail.com Solid Houe Podcast: https://solidhousemedia.podbean.com/ B’s VIEWS AND REVIEWS PODCAST: https://geekdevotions.com/category/comm-talk/bs-views-and-reviews/ Connect with Dallas & Celeste Via Geek Devotions: YOUTUBE: https://www.youtube.com/geekdevotions TWITTER: http://www.twitter.com/geekdevotions INSTAGRAM: http://www.instagram.com/geekdevotions FACEBOOK: https://www.facebook.com/GeekDevotions/
תוכן מסופק על ידי The Bottom Shelf. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Bottom Shelf או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
After the failure of "The Incredible Hulk," Louis Leterrier tried to bring some classic titans back to the silver screen with his 2010 remake, "Clash of The Titans." The film left critic scratching their heads. But is it better than the critics say? Or does it truly belong on... the bottom shelf? Connect with John: https://linktr.ee/johnharju Connect with Branson EMAIL: branson.boykin@gmail.com Solid Houe Podcast: https://solidhousemedia.podbean.com/ B’s VIEWS AND REVIEWS PODCAST: https://geekdevotions.com/category/comm-talk/bs-views-and-reviews/ Connect with Dallas & Celeste Via Geek Devotions: YOUTUBE: https://www.youtube.com/geekdevotions TWITTER: http://www.twitter.com/geekdevotions INSTAGRAM: http://www.instagram.com/geekdevotions FACEBOOK: https://www.facebook.com/GeekDevotions/
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.